Wassergymnastik
Das Training im Wasser ist besonders gelenkschonend, weil das eigene Körpergewicht nicht getragen werden muss. Daneben kann man auch den Widerstand des Wassers als Trainingsmittel nutzen, um Herz und Kreislauf zu stärken. Ebenfalls können die Beweglichkeit und das Gleichgewicht unter erleichterten und ungefährlichen Bedingungen besonders gut geschult werden.
Alle Kurse finden im Therapiebad des Seniorenzentrums Bargteheide statt.
Die Wassergymnastik findet fortlaufend statt. Der Kursdauer ist also nicht begrenzt.
| Ort | Tag | Zeit | |
|---|---|---|---|
| Seniorenzentrum Bargteheide | Donnerstag | 8.30-9.10 Uhr | |
| dito | Donnerstag | 9.10-9.50 Uhr | |
| dito | Donnerstag | 9.50-10.30 Uhr | |
| diro | Donnerstag | 10.30-11.10 Uhr | |
| dito | Donnerstag | 17.45-18.25 Uhr | |
| dito | Donnerstag | 18.25-19.05 Uhr |
DRK-Mitglieder: 22,00 Euro je Monat
Nicht-Mitglieder: 25,00 Euro je Monat
Information
Findet zur Zeit nicht statt